top of page

Lekcijas

Iedvesmojošas, izglītojošas vai informatīvas īsā formāta mācības par vadības, tehnoloģiju, komunikācijas un personīgās izaugmes tēmām.

Piesakies sarunai par lekciju tavā uzņēmumā!

Atrodi sev interesējošo lekciju!

Vadības prasmes

Personīgā izaugsme

Image by Antenna

Vadības prasmes

Līdz 2 stundām

Lāsma Poļikeviča

Pašlīderība

Mūsdienu vadītāja pamatkompetence – spēja apzināti uzņemties atbildību par savām domām, emocijām, lēmumiem un rīcību augstas slodzes apstākļos.

1,5 stunda

Edgars Lapiņš

Lēmumu pieņemšana nenoteiktības apstākļos

Informācijas ar katru brīdi kļūst aizvien vairāk, temps – ātrāks. Sevišķi uzņēmējdarbības vidē vadītāji apgalvo, ka nav laika ievākt un pārbaudīt datus, un lēmumi bieži jāpieņem, balstoties tikai uz nojautu. Kognitīvo zinātņu pētnieki to sauc par "lēmumu pieņemšanu nenoteiktības apstākļos"

2 stundas

Jolanta Armande

Stress un emocijas izaicinošos apstākļos

Lekcijā runāsim par to, ko var un vajadzētu darīt, ja ir daudz emociju, un kādas darbības noved pie emocionālā stresa samazināšanās.

Līdz 2 stundām

Oskars Rupenheits

Ego pūķa savaldīšana

Kā strādāt ar lieliem, ļoti lieliem un pavisam lieliem ego?

1,5 stunda

Kaspars Kauliņš

Dažādības vadība

Jo dažādāks ir uzņēmuma darba kolektīvs, jo lielākas iespējas šim uzņēmumam paaugstināt savu darba efektivitāti, lai sasniegtu uzņēmuma mērķus.

Light Bulb

Personīgā izaugsme

2 stundas

Edgars Lapiņš

Ultramaratona domāšana

Strādāt un atbalstīt veiksmīga biznesa attīstību - tas nav sprints. Tas ir ultramaratons! Šajā lekcijā par to: kā sevi motivēt un nepadoties; kā iemācīties ne tikai mīlēt grūtības, bet arī no tām uzlādēties; ko biznesā var mācīties no citas disciplīnas;

2 stundas

Jolanta Armande

Personīgā labbūtība

Aicinām iepazīties ar sistēmisku, uz pētījumiem balstītu pieeju, kas aplūko mūsu individuālo labbūtību sešās savstarpēji saistītās dimensijās – fiziskajā, emocionālajā, domāšanas, kompetenču, attiecību un jēgas!

1,5 stunda

Ieva Vaine

Iekšējie resursi – kas tas ir un kur tos atrast?

Iekšējo resursi tiek tērēti visu laiku. Ja tu ikdienā tam nepievērs uzmanību, tad var attapties, kad tas jau ir izsmelts.

2 stundas

Jolanta Armande

Apzinātība

Kas ir apzinātība, kādus labumus tā var dot, kā to veicināt savā dzīvē, un kādas ir neapzinātības sekas un kā tās novērst. Protams, papraktizēsimies, darot apzinātības vingrinājumus.

1,5 stundas

Dace Bole

Labbūtības 10 nokrāsas

Interaktīvas stāsts par to, kā iegūt emocionālu brīvību, kā atvadīties no šaubām, zema pašnovērtējuma, stresa, skaudības, rutīnas, vecuma, un kā iemantot briedumu, ikdienas gandarījumu, piepildītu un jēgpilnu darba un privāto dzīvi.

2 stundas

Ieva Vaine

Laika plānošana un darba organizēšana

Nodarbības mērķis ir sniegt dalībniekiem zināšanas un praktiskas iemaņas laika un darba plānošanā, iegūstot izpratni par: iekšējiem un ārējiem efektīva darba traucēkļiem; darba un laika plānošanas galvenajiem principiem, mērķu noteikšanu un prioritāšu izvirzīšanu; laika plānošanas instrumentiem un stresa līmeņa samazināšanas iespējām darbā.

2 stundas

Jolanta Armande

Autentiskums

Šī lekcija rosinās domāt par to, ko nozīmē būt autentiskam - palikt uzticīgam savām vērtībām, uzskatiem un identitātei, nevis pielāgoties citu cerībām vai izlikties par kādu citu.

1,5 stunda

Galvassāpes: mīti un patiesības

Pēc jaunākajiem Latvijas iedzīvotāju paraduma pētījuma datiem 45% cilvēku ir sūdzības par galvassāpēm dažādu iemeslu dēļ. Ja vēlaties veicināt savu darbinieku veselību, aicinām apmeklēt šo izglītojošu semināru par galvassāpēm.

1,5 stunda

Ieva Vaine

Labsajūtas veicināšanas ieradumi

2 stundas

Ieva Vaine

Kā stiprināt sevi stresa apstākļos

Šajā seminārā par to, kā cilvēkam palīdzēt pašam sev ilgstoša stresa apstākļos.

2 stundas

Dace Bole

Smadzeņu higiēna

Nekvalitatīva, neveselīga informācija ir saindēšanās, kuru neitralizēt nav mūsu spēkos. Tomēr mēs varam pieņemt lēmumu ievērot smadzeņu higiēnu un tādā veidā kļūt daudz vērtīgāki paši sev un nenoliedzami – savā darbā.

2 stundas

Ieva Vaine

Darba un privātās dzīves līdzsvars

Vebinārā tiks aktualizēti jautājumi, kā ikdienas rutīnā parūpēties par sevi, savas personīgās un darba dzīves balansu, kā pasargāt sevi no izdegšanas.

bottom of page