Personīgās attīstības kursi

Kursa ietvaros laika plānošana tiks apskatīta kā prasmju kopums, kas palīdz izvērtēt laika kvalitāti, fokusējoties uz svarīgāko nevis steidzamāko, apzināti veidojot savu dzīvi, izvirzot profesionālos un personiskos mērķus un plānojot ne tikai darbu, bet arī atpūtu.

Spēja regulēt un vadīt savas emocijas ir viena no būtiskākajām kompetencēm, kas ļauj labi strādāt, veiksmīgi sadarboties ar citiem un palīdz saglabāt labu veselību.  Šajā kursā kopīgi pētīsim, ko mums vēsta mūsu emocijas, un apgūsim praktiskus paņēmienus emociju vadīšanai īstermiņā un ilgtermiņā.

Izdegšana ir emocionāla, fiziska un psiholoģiska izsīkuma stāvoklis, ko izraisa pārmērīgs un ilgstošs stress. Tā būtiski ietekmē darba efektivitāti. Kursā iegūsi praktiskas iemaņas un ikdienā pielietojamas metodes stresa pārvarēšanas un profesionālās izdegšanas riska samazināšanai darbavietā.

Informācijas ar katru brīdi kļūst aizvien vairāk, temps – ātrāks. Sevišķi uzņēmējdarbības vidē vadītāji apgalvo, ka nav laika ievākt un pārbaudīt datus, un lēmumi bieži jāpieņem, balstoties tikai uz nojautu. To sauc par "lēmumu pieņemšanu nenoteiktības apstākļos". Kursā apgūsi praktiskas metodes, kuras palīdzēs pieņemt drošticamākus lēmumus un būt veiksmīgākiem - biznesā un dzīvē!

Pozitīva pirmā iespaida radīšana ir pirmais solis turpmākai veiksmīgai sadarbībai ar potenciālo klientu, sadarbības partneri, investoru vai jaunu darbinieku. Šajā kursā uzzināsi un prasktiski apgūsi, kā veidojas pirmais iespaids un kam pievērst uzmanību, lai tas būtu pozitīvs kontaktu veidošanā klātienē un digitālajā vidē.

Šajā praktiskajā kursā mācīsim pieejas laika un uzdevumu plānošanai, kā pārvarēt neproduktīvu laika izmantošanu, kā veiksmīgi izveidot dienas plānu un kas ir nepieciešams, lai strādājot attālināti saglabātu fokusu un enerģiju. Runāsim par emociju apzināšanu un vadību, jo tieši mūsu emocionālais fons ietekmē to, vai mēs varam būt produktīvi savos lēmumos un rīcībā.

Šajā seminārā runāsim par to, kā vadītājam palīdzēt pašam sev un kā atbalstīt un rādīt piemēru savai komandai krīzes laikā un pārmaiņās.

Kurss aplūkos dažādus kritiskās domāšanas aspektus no argumentācijas skatupunkta. Kursa gaitā runāsim par to, kā izmantot argumentu modeļus, novērtēt piemērus un pierādījumus, atpazīt loģikas kļūdas un kritizēt argumentus.

Vai atceries to reizi, kad piedalījies diskusijā, kurā juties tā, it kā runātu ar sienu? Šajā kursā par domāšanas metodēm, kas ļauj mums būt drošākiem, ka taisnība ir mūsu pusē. Par komunikācijas paņēmieniem, kuri mums palīdzēs panākt to, ka otrs cilvēks ieklausās mūsu viedoklī arī tad, ja tam nepiekrīt. 

Šobrīd uzņēmumi un komandas sastopas ar iepriekš nebijušiem izaicinājumiem, un vadītāja loma ir īpaši nozīmīga to pārvarēšanā. Šajā kursā dosim zināšanas par vadītāja lomu krīzes situācija: komandas vajadzību novērtēšanu, lēmumu pieņemšanu un individuālo stresa noturību.

Šajā praktiskajā kursā aplūkosim aktuālus latviešu valodas gramatikas un stilistikas jautājumus lietišķajā tekstveidē. Analizēsim biežāk sastopamās kļūdas un mācīsimies uzlabot savu izteiksmes veidu un stilu.

Aicinām apmeklēt meistarklasi, kas palīdzēs jums labāk sagatavoties publiski runāt un uzstāties! Meistarklases gaitā – par to, kā veidot spēcīgu enerģētiku un ķermeņa valodu, loģiski strukturēt tekstu un izmantot savu balsi un citus psihofiziskos resursus tā, lai jūsu runa būtu skaidra, saprotama un pārliecinoša jebkurai auditorijai.