Veido savu (profesionālo) nākotni un dzīvi

Vada: Kristiāna Roth un Julia Leitner.

Kā pieņemt lēmumus neskaidrības laikā?

Kā apzināti veidot savu darbu un dzīvi, pat ja nav konkrēta plāna?

Šī ir praktiska darbnīcu sērija, lai no jauna iztēlotos un veidotu savu darbu un dzīvi, izmantojot Life Design pieeju. Nodarbības balstītas Stenfordas Universitātes un Sentgalenas Universitātes metodēs, apvienojot dizaina domāšanu, sistēmisko koučingu un uzvedības zinātni, lai palīdzētu dalībniekiem izpētīt savas nākotnes iespējas profesionālajā un personīgajā jomā.

Kam paredzēta šī programma?

Kurss īpaši piemērots uzņēmumu darbiniekiem nozīmīgos karjeras posmos – tiem, kam nepieciešama pārdomu telpa, virziena maiņa vai jauns impulss. Īpaši noderīgs šādos gadījumos:

• Jauni darbinieki un praktikanti, kuri vēlas saskaņot savu personīgo motivāciju ar uzņēmuma misiju.

• Karjeras vidusposma profesionāļi, kuri izjūt stagnāciju vai pārdomā sava darba jēgu un ietekmi.

• Jaunie līderi, kuri meklē skaidrību par nākotnes virzienu un vērtībām.

• Darbinieki pārmaiņu situācijās (reorganizācija, amata vai komandas maiņa).

• Pieredzējuši speciālisti pirms pensionēšanās, kuri vēlas apzināt savu mantojumu un nākotnes ieguldījumu.

Ko dalībnieki iegūs?

• Instrumentus, kas palīdz pieņemt pārdomātus lēmumus pārmaiņu laikā.

• Skaidrāku virzību, kas atbilst personīgajām vērtībām.

• Praktiskas metodes prokrastinācijas pārvarēšanai un jaunu ideju testēšanai.

• Inovāciju portfeli personīgās un profesionālās izaugsmes vadīšanai.

• Atbalstošu mācību kopienu un individuālu koučinga sesiju (1,5h tiešsaistē).

• Eksperimentu pieeju labbūtības uzlabošanai ikdienā.

Darba forma

Piecas darbnīcas tiešsaistē (vai pielāgojamas klātienes formātā); viena individuālā koučinga sesija ar sertificētu treneri; materiāli, sagataves un refleksijas rīki; brīvprātīgi uzdevumi starp sesijām.

Darba valoda: angļu (ar diviem treneriem) vai latviešu (ar vienu treneri).

Nodarbību saturs

1. sesija – Vērtības, stiprās puses un enerģija.

Iepazīšanās ar Life Design pieeju kā veidu, kā orientēties pārmaiņās. Darbs ar personīgajām vērtībām, enerģijas avotiem un stiprajām pusēm.

2.sesija – Mazie dzīves eksperimenti.

Esošo ieradumu izpēte, ideju ģenerēšana un mazu, drošu eksperimentu izstrāde un pārbaude ikdienā.

3. sesija – Kā izkustēties no sastinguma?

Iekšējo šķēršļu un ierobežojošu pārliecību identificēšana. Praktisku uzvedības zinātnes rīku izmantošana (nudge, ieradumu veidošana), lai sāktu rīkoties.

4. sesija – Lielie dzīves eksperimenti.

Vairāku nākotnes scenāriju izstrāde un pārbaude, izmantojot Odyssey Planning rīku. Karjeras un dzīves virzienu prototipēšana.

5. sesija – Integrācija un iekšējie attīstības mērķi (IDG).

Refleksija par gūto pieredzi. Iekšējo attīstības mērķu sasaiste ar turpmākajiem soļiem un pastāvīgu izaugsmi.

Ieguvumi dalībniekiem:

• Skaidrība karjeras un dzīves lēmumos;

• Atgriešanās pie personīgajām vērtībām un stiprajām pusēm;

• Palielināta motivācija un mazāka vilcināšanās;

• Jaunas idejas karjeras attīstībai un lomas evolūcijai;

• Instrumenti ilgtspējīgai izaugsmei un labklājībai.

Ieguvumi organizācijai:

• Palielināta darbinieku iesaistīšanās un iekšējā mobilitāte;

• Spēcīgāka saskaņotība starp individuālajām vērtībām un organizācijas mērķiem;

• Atbalsts galvenajās pārejas fāzēs (darba uzsākšana, karjeras maiņa, pirmssākuma pensijas posms);

• Izdegšanas novēršana, saskaņojot enerģiju un uzdevumus;

• Mūžizglītības un inovāciju domāšanas veicināšana.