19. сен
5 вопросов Иеве Вайне
1. Кто ты?
Хотелось бы думать – хороший человек. PS. В те дни, когда я таковой не являюсь, я на пути к хорошему человеку.
2. Какую книгу советуешь прочесть другим - почему?
Сейчас я с удовольствием читаю книгу Харуки Мураками “О чем я говорю, когда говорю о беге”. Мураками выдающийся писатель, и знакомиться с закулисьем его жизни по-настоящему увлекательно. Книга автобиографическая. И еще, кому-то это может понравиться – в отличие от других его книг, она тонкая. Я прочла примерно половину, и знаете что – я уже бегу.
3. Какую TEDx речь рекомендуешь посмотреть – почему?
Daniel Amen - Change Your Brain, Change Your Life
Меня вдохновляет подход, абсолютно прагматично и рационально показывающий связь между нашей физиологией – мозгом и психологическим благополучием и продуктивностью нашей жизни. И как со всем этим можно работать, чтобы изменить качество жизни. Рекомендую посмотреть все TEDx видео этого оратора.
4. Что тебя вдохновляет и дает энергию?
Я человек с очень широким кругом интересов, так что дефицит вдохновения для меня никогда не был актуален – мне всегда нужно что-то выяснить, испробовать, узнать. Сколько себя помню, я всегда учусь чему-то новому, экспериментирую. Глобально – все, что дает мне радость, дает и энергию. Я очень осознанно работала над развитием в себе умения ловить радость и ощущать благодарность за маленькие будничные вещи. Так что меня можно подловить поющей в машине, смотрящей на падающие звезды, импровизирующей с рецептами выпечки, сидящей в позе йоги или устраивающей со своими перформансы во время садовых работ. А еще, только не смейтесь, я регулярно хожу в баню. Предельно традиционно и предельно регулярно уже n-лет.
5. Почему тебя интересует тема – планирование времени?
Подготовка этого семинара совпала с большими переменами в моей жизни. Мне пришлось решать великие экзистенциальные вопросы, структурировать свою жизнь, определять пути развития, и получилось так, что информация, которую я искала для себя, оказалась полезной и другим.
Ключевые слова этого семинара - планирование времени, для меня не о том, как распланировать время, а как осмысленнее распланировать и прожить свою жизнь. Наши возможности управлять временем ограничены, но мы можем и обязаны на 100% отвечать за то, как управлять собой и какого качества временем заполнять свою жизнь.
Я благодарна за возможность снова и снова поднимать эту тему с участниками семинара и тем самым постоянно напоминать себе, каковы мои цели, как я к ним движусь и что делаю, чтобы мне хватало энергии и интереса воплотить свои замыслы.
Больше о профессиональном опыте Иевы Вайне читайте ЗДЕСЬ